Alimentația bebelușului la 10 luni

Articol realizat de redacția Creative Art Copywriting cu informații din surse deschise. Acest articol nu a fost revizuit de un specialist. 

La zece luni, majoritatea bebelușilor consumă tot mai multe alimente solide, în timp ce pentru mulți alții, laptele matern sau formula de lapte reprezintă în continuare sursa principală de substanțe nutritive. Ideal este ca alimentația bebelușului la 10 luni să includă alimente solide variate împreună cu formula sau cu laptele matern. Pe măsură ce se introduce hrană solidă, este posibil ca dependența bebelușului de lapte matern sau de formulă să scadă, totuși, consumul de lapte este în continuare deosebit de important. Prin urmare, alimentația bebelușului la 10 luni trebuie să cuprindă aproximativ 15 grame de brânză moale, un sfert sau o jumătate de cană de cereale fortificate cu fier, aproximativ o cană de fructe, o cană de legume și 3 până la 4 linguri de alimente bogate în proteine, precum pește, tofu, carne de pasăre, fasole neagră, linte sau năut. Laptele matern sau formula de lapte poate fi servită ca gustare și neaparat înainte de culcare.

Sursă foto – https://www.taste.com.au

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on facebook
Distribuie 0

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *